EBOOK

ZDROWE SŁODKOŚCI

Pyszne przepisy z obliczoną wartością odżywczą

JUŻ JEST!


Co kryje się w środku?

Obejrzyj wideo

ale nie chcesz rujnować swojego zdrowia

i zdrowia Twoich bliskich?

Chcesz jeść słodkości

$15

Pozwoli Ci przygotować słodycze w zdrowej wersji dla siebie oraz Twoich bliskich

Pomoże walczyć z nawykiem jedzenia niezdrowych sklepowych słodyczy

Nie zrujnuje Twojej diety (także odchudzającej), całą wartość odżywczą masz podaną na tacy

Ten ebook jest więc dla Ciebie!

Przepisy są odpowiednie dla osób z insulinoopornością, hipeinsulinemią, PCOS i innymi chorobami przebiegającymi z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej

Co zawiera ebook "Zdrowe słodkości"?

25 przepisów na pyszne słodkości w zdrowej wersji z dokładnym opisem przygotowania

informacje o ilości kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych na porcję

informacje o ilości wapnia, magnezu, cynku, żelaza i wielonienasyconych kwasach tłuszczowych w porcji

oznaczenia przepisów z ikonkami np. bez glutenu, bez jaj, bez mleka

część edukacyjną dzięki której zrozumiesz jak tworzyć zdrowe słodkości i czym je słodzić

bibliografię w postaci wyszczególnionych badań naukowych na których bazowałam pisząc część teoretyczną ebooka

przepisy są odpowiednie dla osób z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej

wskazówki do przepisów jak modyfikować je na dietach eliminacyjnych np. bez nabiału, jaj czy glutenu

każdy przepis jest opatrzony zdjęciem i propozycją stylizacji słodkości

Dostępne wersje

37,90 zł

Co otrzymujesz?

KUPUJĘ EBOOKA
KUPUJĘ EBOOKA I JADŁOSPISY

99,90 zł

Co otrzymujesz?

    Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku
    z obliczoną wartość odżywczą

Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku

z obliczoną wartością odżywczą

+

3 zbilansowane i odżywcze jadłospisy z wykorzystaniem

przykładowych przepisów na słodkości

w 3 kalorycznościach

1600 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal

(jadłospisy różnią się jedynie kalorycznością)

+

Wideo do jadłospisów pokazujące jak z nich korzystać

z cennymi wskazówkami

+

PDF z podsumowaniem wskazówek



Spis treści

i przykładowe zdjęcia

37,90 zł

Co otrzymujesz?

KUPUJĘ EBOOKA
KUPUJĘ EBOOKA I JADŁOSPISY

99,90 zł

Co otrzymujesz?

    Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku
    z obliczoną wartość odżywczą

Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku

z obliczoną wartością odżywczą

+

3 zbilansowane i odżywcze jadłospisy z wykorzystaniem

przykładowych przepisów na słodkości

w 3 kalorycznościach

1600 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal

(jadłospisy różnią się jedynie kalorycznością)

+

Wideo do jadłospisów pokazujące jak z nich korzystać

z cennymi wskazówkami

+

PDF z podsumowaniem wskazówek


Kto za tym wszystkim stoi?

Wszystkie przepisy w ebooku "Zdrowe słodkości" są efektem mojej pracy i kreatywności w kuchni oraz wiedzy z zakresu żywienia i dietoterapii konkretnych chorób. Wykonałam także wszystkie fotografie słodkości, a ebooka opatrzyłam częścią edukacyjną, która pozwoli Ci zrozumieć jak zdrowe słodkości słodzić, by nie rujnowały diety i zdrowia Twojego oraz Twojej rodziny. Mam nadzieję, że spełni on Twoje oczekiwania. Samych słodkich chwil!

Hej!

Nazywam się Kamila Urbaniak i jestem magistrem dietetyki. Jestem autorką ebooka "Zdrowe słodkości" oraz bestsellerowego poradnika dla osób w insulinooporności. Piszę także od 6 lat bloga Kreatornia Zmian gdzie edukuję z zakresu zdrowej diety osoby zdrowe, ale także z problemami takimi jak: PCOS, hiperinsulinemia, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, niepłodność.

Pracuję również indywidualnie na konsultacjach dietetycznych z osobami z całego świata zmagającymi się z wyżej wymienionymi problemami. Od ponad 2 lat prowadzę sklep online z autorskimi dietami i e-produktami wspierającymi zdrowe odżywianie i dietoterapię konkretnych chorób. Obecnie jestem w trakcie kursu Practitioner Coach Diploma w Wielkiej Brytanii.

Masz pytania?

Napisz do mnie: kreatorniazmian@gmail.com