EBOOK
ZDROWE SŁODKOŚCI
Pyszne przepisy z obliczoną wartością odżywczą
JUŻ JEST!
Co kryje się w środku?
Obejrzyj wideo
ale nie chcesz rujnować swojego zdrowia
i zdrowia Twoich bliskich?
Chcesz jeść słodkości
$15
Pozwoli Ci przygotować słodycze w zdrowej wersji dla siebie oraz Twoich bliskich
Pomoże walczyć z nawykiem jedzenia niezdrowych sklepowych słodyczy
Nie zrujnuje Twojej diety (także odchudzającej), całą wartość odżywczą masz podaną na tacy
Ten ebook jest więc dla Ciebie!
Przepisy są odpowiednie dla osób z insulinoopornością, hipeinsulinemią, PCOS i innymi chorobami przebiegającymi z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej
Co zawiera ebook "Zdrowe słodkości"?
25 przepisów na pyszne słodkości w zdrowej wersji z dokładnym opisem przygotowania
informacje o ilości kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych na porcję
informacje o ilości wapnia, magnezu, cynku, żelaza i wielonienasyconych kwasach tłuszczowych w porcji
oznaczenia przepisów z ikonkami np. bez glutenu, bez jaj, bez mleka
część edukacyjną dzięki której zrozumiesz jak tworzyć zdrowe słodkości i czym je słodzić
bibliografię w postaci wyszczególnionych badań naukowych na których bazowałam pisząc część teoretyczną ebooka
przepisy są odpowiednie dla osób z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej
wskazówki do przepisów jak modyfikować je na dietach eliminacyjnych np. bez nabiału, jaj czy glutenu
każdy przepis jest opatrzony zdjęciem i propozycją stylizacji słodkości
Dostępne wersje
43,90 zł
Co otrzymujesz?
129,90 zł
Co otrzymujesz?
Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku
z obliczoną wartością odżywczą
+
3 zbilansowane i odżywcze jadłospisy z wykorzystaniem
przykładowych przepisów na słodkości
w 3 kalorycznościach
1600 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal
(jadłospisy różnią się jedynie kalorycznością)
+
Wideo do jadłospisów pokazujące jak z nich korzystać
z cennymi wskazówkami
+
PDF z podsumowaniem wskazówek
Spis treści
i przykładowe zdjęcia
43,90 zł
Co otrzymujesz?
129,90 zł
Co otrzymujesz?
Ebook "Zdrowe słodkości" w wersji PDF do druku
z obliczoną wartością odżywczą
+
3 zbilansowane i odżywcze jadłospisy z wykorzystaniem
przykładowych przepisów na słodkości
w 3 kalorycznościach
1600 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal
(jadłospisy różnią się jedynie kalorycznością)
+
Wideo do jadłospisów pokazujące jak z nich korzystać
z cennymi wskazówkami
+
PDF z podsumowaniem wskazówek
Kto za tym wszystkim stoi?
Wszystkie przepisy w ebooku "Zdrowe słodkości" są efektem mojej pracy i kreatywności w kuchni oraz wiedzy z zakresu żywienia i dietoterapii konkretnych chorób. Wykonałam także wszystkie fotografie słodkości, a ebooka opatrzyłam częścią edukacyjną, która pozwoli Ci zrozumieć jak zdrowe słodkości słodzić, by nie rujnowały diety i zdrowia Twojego oraz Twojej rodziny. Mam nadzieję, że spełni on Twoje oczekiwania. Samych słodkich chwil!
Hej!
Nazywam się Kamila Urbaniak i jestem magistrem dietetyki. Jestem autorką ebooka "Zdrowe słodkości" oraz bestsellerowego poradnika dla osób w insulinooporności. Piszę także od 6 lat bloga Kreatornia Zmian gdzie edukuję z zakresu zdrowej diety osoby zdrowe, ale także z problemami takimi jak: PCOS, hiperinsulinemia, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, niepłodność.
Pracuję również indywidualnie na konsultacjach dietetycznych z osobami z całego świata zmagającymi się z wyżej wymienionymi problemami. Od ponad 2 lat prowadzę sklep online z autorskimi dietami i e-produktami wspierającymi zdrowe odżywianie i dietoterapię konkretnych chorób. Obecnie jestem w trakcie kursu Practitioner Coach Diploma w Wielkiej Brytanii.
Masz pytania?
Napisz do mnie: kreatorniazmian@gmail.com
